منتديات كلية التقنية بالمصنعة
أهلا وسهلاً بك في منتديات كلية التقنية بالمصنعة


نرحب بك ونأمل بالتسجيل معنا.......


شاركنا أفكارك وإستفسارتك....

منتديات كلية التقنية بالمصنعة

منتدى يختص بطرح مواهب طلاب الكلية التقنية بالمصنعة وطرح مشكلاتهم والتواصل مع بعضهم
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثدخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 لماذا نشعر بالضيق اذا صحينا من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حابسه بليس ف كيس
ع’ـضُـوْ مُـجْـتهد
ع’ـضُـوْ مُـجْـتهد
avatar

رقم العضوية : 8
عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 16/09/2011
العمر : 25
الموقع : Rustaq

مُساهمةموضوع: لماذا نشعر بالضيق اذا صحينا من النوم    الجمعة سبتمبر 16, 2011 12:32 am

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .


أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ولــ عـمـبـر ــد ::
ع’ـضُـوْ جَـدِيـدْ
ع’ـضُـوْ جَـدِيـدْ
avatar

رقم العضوية : 10
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 16/09/2011
العمر : 27
الموقع : االمصنعــة االحبيبــة

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعر بالضيق اذا صحينا من النوم    السبت سبتمبر 17, 2011 2:10 am

يســلمووووو ع المووضــوووع االمفيـــد.....


عدل سابقا من قبل ولــ عـمـبـر ــد :: في الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 4:49 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حابسه بليس ف كيس
ع’ـضُـوْ مُـجْـتهد
ع’ـضُـوْ مُـجْـتهد
avatar

رقم العضوية : 8
عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 16/09/2011
العمر : 25
الموقع : Rustaq

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعر بالضيق اذا صحينا من النوم    الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 4:40 am

شكرا لك و لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نشعر بالضيق اذا صحينا من النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كلية التقنية بالمصنعة :: •·.·´¯`·.·•القسم العام •·.·´¯`·.·• :: ღ منتدى الصحة ღ-
انتقل الى: